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サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分 これを3セット繰り返すことで心身のあらゆる不調が治るらしい|お金の総合まとめ

1 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:36:59.60 tetiHOj0.net
これほんまか?
2 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:37:18.57 tetiHOj0.net
体験者談を聞きたい
3 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:37:39.72 Z1LRNBEca.net
ほんまやで
6 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:37:55.89 tetiHOj0.net
>>3
信じてええんか?
5 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:37:48.55 fNKhPgLo0.net
サウナと水風呂の質による
27 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:40:40.95 Eihol2i40.net
>>5
サウナの質はわかるが水風呂の質ってなんや
70 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:43:11.16 fNKhPgLo0.net
>>27
浴槽の深さとか温度とか
たまに10度とかそれ以下の水風呂あるけど
ああいうのは正直やり過ぎ
8 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:38:00.06 LrzeJu600.net
心臓止まりそう
9 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:38:34.97 3tbdXgdo0.net
死ぬからか?
99 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:44:44.97 ljG/aRgT0.net
>>9
これやろな
10 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:38:38.63 eFoMHQ1dM.net
サウナって10分じゃないとダメ?
いつも6~8で出てしまう
33 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:41:10.12 LLC1GKSf0.net
>>10
無理せず自分に合った時間を見つけるんやで
386 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:57:36.23 GGA/qfNK0.net
>>10
肌に汗が浮き出るくらいがいいって聞いた
6分くらいで出始めるわ
16 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:39:49.33 HPrgKkDV0.net
ワイこれで心臓止まった
24 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:40:22.03 tetiHOj0.net
>>16
御冥福をお祈り申し上げます
18 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:40:03.82 A/A5nzYg0.net
サウナ好きって早死が多いイメージだわ
19 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:40:04.38 5Is9H/Yl0.net
気持ちいいけど医者はやめろ言うてるな
臓器への負担が半端ないらしい
86 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:44:12.14 2pSHa9IJa.net
>>19
だろうね
26 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:40:30.85 V3oLrPysa.net
サウナと水風呂の繰り返しで自律神経リセットできるって聞いたけどほんまなんやろか
43 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:41:21.59 TrUhOLOVd.net
>>26
急激な温度変化に晒されたら逆に壊れそうな気がするけどな
72 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:43:22.78 EE5y6tGx0.net
>>43
整うってたぶんプラスマイナスの両極端に振ることで中央値をゼロにするみたいなイメージだよな
32 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:41:09.77 tBvZnKLK0.net
気持ちよくなるけど疲労感すごいんだよなあ
絶対体に良くないわ
41 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:41:19.94 anxZV4Q/0.net
自律神経ととのうからマジで効果あるで
毎日やってる中毒者はNG
44 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:41:26.47 eywVxgO60.net
サウナ12→水風呂2分→外気10分でもうヘロヘロや
よく3回もループできるな
47 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:41:43.61 RuN6jDnNr.net
医者1「絶対やめろ」
医者2「是非やれ」

うーんこの

55 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:42:06.07 UbF0uf/S0.net
>>47
そろそろ決着つけて欲しい
52 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:41:58.87 gR9VIa090.net
年寄りが死ぬやつやん
57 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:42:14.49 eywVxgO60.net
>>52
年寄りはそもそもやっちゃあかんし
73 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:43:25.19 x6QMODuVM.net
水風呂入ると意識遠のくんやけど
79 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:43:45.93 BQjILGvw0.net
体に悪いに決まってるじゃんこんなの
死にたいのか
80 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:43:52.43 nt0tlxy20.net
そのうち血管プッツンしそう
95 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:44:29.07 MevK+NnZ0.net
これアスリートがやる奴やろ
一般人は普通に暖かいお湯に浸かるだけで十分
117 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:45:37.42 fqimGzhb0.net
うちのパッパは脳梗塞になったわ
水分は取りすぎるということはないで
126 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:46:04.53 FADL8JlP0.net
血圧190あるがしてええか?
141 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:46:53.78 eywVxgO60.net
>>126
流石に嘘やろ
ワイノジッジ200で救急車運ばれたで
154 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:47:24.85 FADL8JlP0.net
>>141
ほんまやで。毎日薬飲んどる
171 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:48:12.35 eywVxgO60.net
>>154
高血圧ニキはガチで死ぬのでサウナはやめようや…
185 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:48:49.21 TrxxLV5v0.net
>>171
へーきへーき
ワイも200オーバーだけど死んでへんよ
134 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:46:28.12 6O8fQMava.net
いうてサウナで体調良くなる科学的根拠無いんやろ
152 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:47:23.22 PCp2lUwT0.net
>>134
血流がよくなる
156 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:47:37.04 Z1TnhJ1K0.net
>>134
気持ちいいねんから良くなってるやろ
科学的根拠なんてなくても分かる
173 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:48:16.79 +7n8qE170.net
>>156
みんな気持ち良いからやってんねんな
なら身体のためと思ってやる理由は一切無いな
227 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:50:40.16 RTkr2KA30.net
精神の不調は治るけど臓器には負担かかるから
その犠牲払っても精神直したいやつにしかオススメできない
301 :5円まとめ 2020/11/28(土) 20:53:56.98 4eQyjzbt0.net
死ぬ寸前までいくから気持ちええんやろなあ

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