ガチで鬱病なったことあるやつおるか？|お金の総合まとめ

具体的な症状ってどんなんある？
何がつらい？

ワイ最近メンタルの調子が悪い

頭の中がモヤがかかったみたいになる
思考できない

>>4
その間はなにしとるん？

>>6
なにもしてない

わからんけど色々な事がわからんくなる

>>5
思考停止するんやな

>>7
5分で終わる仕事が5時間くらいかかった時は自分でも意味不明だったわ

まず布団から出れない
ご飯食えない
何も考えられない

>>8
ヤバい
ちょっとあてはまっとる

鬱やけどギターは弾くし飯は食うしよく眠るわ
まじで人生辛い

>>17
診断してもらったんか？

>>23
自己診断や

頭がマイナス方向にフル回転する
トイレに行く気力すら出ない
朝起きたら泣いてる
突然ハイテンションになって死にたくなる

当時は辛かったけど今考えれば甘えやな
心の弱い奴がかかる病気
ワイは筋トレして心身ともに強くなったわ

>>32
俺の場合たぶん甘えとは違うで
満員電車に耐えられなかった
当時はあれでも発症しやすいって言われた

>>32
まあわかる

>>32
それはそう思ってるだけや

ワイの場合は反芻思考が原因で
ショックだった出来事ずっとぐるぐる考えてた

>>40
なんで読むんワイそれかも知れん

>>44
反すうや
ネガティブな出来事思い出したくもないのに思い出してずっと繰り返し悩む

>>58
急に思い出したワイ「ああああああああああ！」

>>62
それとは違うけど強いて言うならそれがずっと続く感じか

>>74
持続型と突発型が存在する気がするな

>>58
例えばどんな出来事や？
ワイに詳しく教えてくれへんか？

>>68
友人に裏切られて借金背負った

>>81
その時ってどんなことを思った？
許さねえとか？

>>91
それもあるし殺したい死にたいとかも色々
思うことが多すぎて思考だけで1日が終わりパンクしてた感じ

>>109
結局復讐できたんか？
そいつは今も幸せに暮らしてるん？

>>132
関係絶ったけど幸せだと思うよ

>>156
youは辛い思いしたのにそいつだけ幸せでいいの？

>>187
そういう執着を無視できるようになるのが重要なんやで

立ち直るにはどうすればいいと思う？

>>49
規則正しく寝て飯食って運動するんやで😄

何して良いか？と言われても答えられないんだよな

ワイはある日突然目の前の靄が晴れたようになった
それまでは世界がドンヨリしてて色も失っていたのに、急に鮮やかになっていった
何が良かったかはわからない

>>75
すげーわかる
見える景色が変わってることに気づくと治ってるんだなーって思えたわ

>>82
今までは体も世界も何もかも重かったのが、晴れるんだよな
今までのあれはなんだったんだろうか？というレベルで上向く

>>75
思考の曇りとかもやって感じのことを他のやつも言うてるな。
まだそこまでじゃないとおまうわ

精神病とか言われてるけどあれ明らかに脳の炎症よな
このままだとアンタ死ぬわよって判断した脳が強制フリーズした状態が鬱と呼ばれてるだけやと思う

>>111
わかる

うつ病は実際甘えなん？

>>117
ファッションからガチで闇深い奴までピンキリやで

>>117
甘えの場合もあるが
甘えも含めて保護したほうが社会の利益は得られるだろうって考えが主流なんやろ

>>117
新型うつっていうのは甘えだと思うわ
というか我慢を学校で教えてくれなくなったせいもあるが
逃げられない環境になったとき
それを乗り越えてくか変えてくかしかないんで仕方ないのはあるが最近は変えていくが強い気がする

楽に生きる考え方に変えるのはむつかしい

お前が何かをするとき
何かすると何かが起きるっていう
フローチャートを頭の中で描くやろ？
ガチ鬱になると
何かが起きるフローチャートすべてが
否定的な未来やねん
そして何もできなくなる

ワイいっつも頭の中で考え事しようとしたら頭が思考拒否して何も考えられないんやがこれも鬱なんか？

>>162
何もできなくて日常生活に支障をきたすようならそうや

ネズミでも学習性無力感でうつ状態になるんやから甘えでもなんでもないで