1 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:24:33 f4V0A4nH0.net
お勧めの食材ある？
2 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:25:09 KeXD3MXr.net
食パン
3 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:25:24 zeKL3RUi0.net
そば
4 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:25:28 2qO5IgIxa.net
素麺
6 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:25:36 Nv6KUns60.net
もやし
7 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:25:47 jc4eVD5F0.net
きのこ
8 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:26:11 At9L3mfR0.net
玉ねぎじゃがいもとか日持ちする系のやつ
9 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:26:22 nG6EtP4Cd.net
パスタ
10 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:26:34 0fwRZQIr0.net
月3万くらいなら外食しなければ余裕
11 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:26:56 kHxbmjTGM.net
まずは予算を言いなさい
12 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:27:28 6bwKENBO0.net
圧倒的に「鶏むね肉」
13 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:27:33 v8SybvrX0.net
納豆スパゲッチー
14 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:27:37 ut03MO7m0.net
パスタ 米
15 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:28:25 0fwRZQIr0.net
ガチガチに節約するならうどんやパスタが安いくていいけど、そればっかだと不健康だからオススメはしない
16 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:28:37 f4V0A4nH0.net
朝は30円の蕎麦に卵と刻みネギ
昼なし
夜はパスタか炒飯作ってる
17 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:29:05 KTr/jIjd0.net
米と海苔と卵と適当な焼くだけでいいおかずで一食200円切りながらもボリュームある食事できるから米
18 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:29:29 b7P02ie8M.net
特に健康に気を使ってないならカップラーメン、もやし、納豆、卵あたりがコスパいい
筋肉つけたいなら多少高いけど鶏肉とかプロテイン
筋肉つけたいなら多少高いけど鶏肉とかプロテイン
19 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:29:52 ut03MO7m0.net
野菜食わんと死ぬぞ
22 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:30:23 f4V0A4nH0.net
>>19
安くて栄養ある野菜は？
安くて栄養ある野菜は？
24 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:32:57 ut03MO7m0.net
>>22
キャベツ
もやし
キャベツ
もやし
27 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:34:22 f4V0A4nH0.net
>>24
栄養ないやろが
栄養ないやろが
34 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:36:59 ut03MO7m0.net
>>27
安くて栄養って言ったらこれだろ
むしろそれ以外何があるってんだ
ゴーヤぐらい栄養つけろって言うのか？
両立はきついだろ
安くて栄養って言ったらこれだろ
むしろそれ以外何があるってんだ
ゴーヤぐらい栄養つけろって言うのか？
両立はきついだろ
49 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:48:57 PGsj0lKe0.net
>>22
玉ねぎ最強説
常温で日持ちするし色んな料理に使えて万能
炒めて塩胡椒だけでも旨いし
スライスして水に晒してサラダにも出来るぞ
玉ねぎ最強説
常温で日持ちするし色んな料理に使えて万能
炒めて塩胡椒だけでも旨いし
スライスして水に晒してサラダにも出来るぞ
20 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:30:08 6bwKENBO0.net
栄養価を考えるなら、「米」よりも「押麦」がオススメ
21 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:30:23 AGK16QA50.net
水道光熱費を介さない食事が一番節約できる
25 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:33:49 VgFvOw3s0.net
もやしにパスタソースぶっかけたのばっかり食ってる
26 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:33:50 0fwRZQIr0.net
納豆とキャベツを醤油で炒めたチャーハンがうまくて安くていいよ
33 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:35:51 f4V0A4nH0.net
>>26
炒飯うまいけど面倒なんよな
炒飯うまいけど面倒なんよな
28 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:34:21 81n/DMHH0.net
半額惣菜でいいじゃん
29 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:34:31 ePZhVOhb0.net
安いときに大量に買って冷凍保存
どうせ平日料理なんてだるくなるから、土日におかず作って冷凍保存。
どうせ平日料理なんてだるくなるから、土日におかず作って冷凍保存。
平日は一品焼いたら終わりくらいにしとく。
30 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:34:44 mnaxafpmM.net
米
納豆
卵
味噌汁
パスタ
安い袋麺
納豆
卵
味噌汁
パスタ
安い袋麺
ここらへんで節約できる
31 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:35:01 8ItUM+pP0.net
業務スーパーでスパゲティ5kg税込み900円ちょいだぞ
32 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:35:40 ePZhVOhb0.net
焼いてる間にご飯やおかずのレンチンが終わるくらいがベスト
35 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:37:10 mYwcn1fS0.net
俺も一人暮らし始めて料理の大変さがわかったから外食かコンビニばかりになった
36 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:37:14 1xEWueaZa.net
そのうち自然と1日1食になるよ
37 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:38:09 f4V0A4nH0.net
うとんや蕎麦の出汁は自分で作れる？
スーパーに売ってる1食分の出汁が70円とかするし高いよな
スーパーに売ってる1食分の出汁が70円とかするし高いよな
40 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:41:11 KTr/jIjd0.net
>>37
あんなもん麺つゆと白だしとで簡単に作れるから買う必要ない
というか麺つゆと白だしは買っとくと料理する時楽
あんなもん麺つゆと白だしとで簡単に作れるから買う必要ない
というか麺つゆと白だしは買っとくと料理する時楽
39 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:40:33 8ItUM+pP0.net
和風だしとみりんと酒と醤油と水
48 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:48:19 f4V0A4nH0.net
>>39
もっと早く教えてよ
もっと早く教えてよ
54 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:53:58.955 8ItUM+pP0.net
>>48
最初はいろいろググってみるといい
そのうち何を入れたらどんな味になるかある程度想像つくようになってくるから
最初はいろいろググってみるといい
そのうち何を入れたらどんな味になるかある程度想像つくようになってくるから
41 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:42:15 B2JPKgji0.net
米に麦混ぜると食物繊維はおっけー
毎日快便
毎日快便
43 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:42:59 agpAHzQa0.net
半額弁当と納豆で
44 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:43:16 0fwRZQIr0.net
食費を極限まで削ろうとすると身体に悪いから程々にね
昔1日100円生活やって身体壊した知り合いいたけど、お前からはそれと同じ匂いを感じる
昔1日100円生活やって身体壊した知り合いいたけど、お前からはそれと同じ匂いを感じる
45 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:43:48 B2JPKgji0.net
なんでそんなに飯代削る必要あんの?
51 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:50:11 f4V0A4nH0.net
>>45
金がないから
金がないから
53 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:53:07.373 mYwcn1fS0.net
>>51
趣味とかで金使うの？
趣味とかで金使うの？
55 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:59:01.839 B2JPKgji0.net
>>51
そりゃわかるんだが…そんなに困るほどなんで…時勢的にそういうのを強いられてるのなら貯金とかの目的があって自発的に節約したいのかそういうのが知りたいんだが…
そりゃわかるんだが…そんなに困るほどなんで…時勢的にそういうのを強いられてるのなら貯金とかの目的があって自発的に節約したいのかそういうのが知りたいんだが…
まぁ言いたくないんだったら言わなくてもいいけど
56 :５円まとめ 2020/04/04(土) 03:29:53 PGsj0lKe0.net
>>51
いつでもトンカツを食える様に成りなよ
それがちょうど良い人生って事だよ
いつでもトンカツを食える様に成りなよ
それがちょうど良い人生って事だよ
47 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:47:42 5MeMO6Pt0.net
納豆
卵
牛乳
ブロッコリー
卵
牛乳
ブロッコリー
このへんは人間が必要な栄養がバランス良く入ってる
いわゆる準完全食
50 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:49:40 f4V0A4nH0.net
>>47
牛乳以外はよく買うわ
牛乳以外はよく買うわ
52 :５円まとめ 2020/04/04(土) 02:52:18 v8SybvrX0.net
金増やそうや
57 :５円まとめ 2020/04/04(土) 03:31:01.013 HGJ2U0y0.net
四白 それと肉は鶏肉が基本
オススメとか特になくて買いに行った時に安いのを買うのが節約法
自分の母親とかにどうやって毎日食事作ってたか聞くと勉強になる
オススメとか特になくて買いに行った時に安いのを買うのが節約法
自分の母親とかにどうやって毎日食事作ってたか聞くと勉強になる
