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一人暮らし始めたんだが食費を節約したい|お金の総合まとめ

1 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:24:33 f4V0A4nH0.net
お勧めの食材ある?
2 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:25:09 KeXD3MXr.net
食パン
3 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:25:24 zeKL3RUi0.net
そば
4 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:25:28 2qO5IgIxa.net
素麺
6 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:25:36 Nv6KUns60.net
もやし
7 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:25:47 jc4eVD5F0.net
きのこ
8 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:26:11 At9L3mfR0.net
玉ねぎじゃがいもとか日持ちする系のやつ
9 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:26:22 nG6EtP4Cd.net
パスタ
10 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:26:34 0fwRZQIr0.net
月3万くらいなら外食しなければ余裕
11 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:26:56 kHxbmjTGM.net
まずは予算を言いなさい
12 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:27:28 6bwKENBO0.net
圧倒的に「鶏むね肉」
13 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:27:33 v8SybvrX0.net
納豆スパゲッチー
14 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:27:37 ut03MO7m0.net
パスタ 米
15 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:28:25 0fwRZQIr0.net
ガチガチに節約するならうどんやパスタが安いくていいけど、そればっかだと不健康だからオススメはしない
16 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:28:37 f4V0A4nH0.net
朝は30円の蕎麦に卵と刻みネギ

昼なし

夜はパスタか炒飯作ってる

17 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:29:05 KTr/jIjd0.net
米と海苔と卵と適当な焼くだけでいいおかずで一食200円切りながらもボリュームある食事できるから米
18 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:29:29 b7P02ie8M.net
特に健康に気を使ってないならカップラーメン、もやし、納豆、卵あたりがコスパいい
筋肉つけたいなら多少高いけど鶏肉とかプロテイン
19 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:29:52 ut03MO7m0.net
野菜食わんと死ぬぞ
22 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:30:23 f4V0A4nH0.net
>>19
安くて栄養ある野菜は?
24 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:32:57 ut03MO7m0.net
>>22
キャベツ
もやし
27 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:34:22 f4V0A4nH0.net
>>24
栄養ないやろが
34 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:36:59 ut03MO7m0.net
>>27
安くて栄養って言ったらこれだろ
むしろそれ以外何があるってんだ
ゴーヤぐらい栄養つけろって言うのか?
両立はきついだろ
49 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:48:57 PGsj0lKe0.net
>>22
玉ねぎ最強説
常温で日持ちするし色んな料理に使えて万能
炒めて塩胡椒だけでも旨いし
スライスして水に晒してサラダにも出来るぞ
20 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:30:08 6bwKENBO0.net
栄養価を考えるなら、「米」よりも「押麦」がオススメ
21 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:30:23 AGK16QA50.net
水道光熱費を介さない食事が一番節約できる
25 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:33:49 VgFvOw3s0.net
もやしにパスタソースぶっかけたのばっかり食ってる
26 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:33:50 0fwRZQIr0.net
納豆とキャベツを醤油で炒めたチャーハンがうまくて安くていいよ
33 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:35:51 f4V0A4nH0.net
>>26
炒飯うまいけど面倒なんよな
28 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:34:21 81n/DMHH0.net
半額惣菜でいいじゃん
29 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:34:31 ePZhVOhb0.net
安いときに大量に買って冷凍保存
どうせ平日料理なんてだるくなるから、土日におかず作って冷凍保存。

平日は一品焼いたら終わりくらいにしとく。

30 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:34:44 mnaxafpmM.net

納豆

味噌汁
パスタ
安い袋麺

ここらへんで節約できる

31 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:35:01 8ItUM+pP0.net
業務スーパーでスパゲティ5kg税込み900円ちょいだぞ
32 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:35:40 ePZhVOhb0.net
焼いてる間にご飯やおかずのレンチンが終わるくらいがベスト
35 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:37:10 mYwcn1fS0.net
俺も一人暮らし始めて料理の大変さがわかったから外食かコンビニばかりになった
36 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:37:14 1xEWueaZa.net
そのうち自然と1日1食になるよ
37 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:38:09 f4V0A4nH0.net
うとんや蕎麦の出汁は自分で作れる?
スーパーに売ってる1食分の出汁が70円とかするし高いよな
40 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:41:11 KTr/jIjd0.net
>>37
あんなもん麺つゆと白だしとで簡単に作れるから買う必要ない
というか麺つゆと白だしは買っとくと料理する時楽
39 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:40:33 8ItUM+pP0.net
和風だしとみりんと酒と醤油と水
48 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:48:19 f4V0A4nH0.net
>>39
もっと早く教えてよ
54 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:53:58.955 8ItUM+pP0.net
>>48
最初はいろいろググってみるといい
そのうち何を入れたらどんな味になるかある程度想像つくようになってくるから
41 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:42:15 B2JPKgji0.net
米に麦混ぜると食物繊維はおっけー
毎日快便
43 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:42:59 agpAHzQa0.net
半額弁当と納豆で
44 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:43:16 0fwRZQIr0.net
食費を極限まで削ろうとすると身体に悪いから程々にね
昔1日100円生活やって身体壊した知り合いいたけど、お前からはそれと同じ匂いを感じる
45 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:43:48 B2JPKgji0.net
なんでそんなに飯代削る必要あんの?
51 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:50:11 f4V0A4nH0.net
>>45
金がないから
53 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:53:07.373 mYwcn1fS0.net
>>51
趣味とかで金使うの?
55 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:59:01.839 B2JPKgji0.net
>>51
そりゃわかるんだが…そんなに困るほどなんで…時勢的にそういうのを強いられてるのなら貯金とかの目的があって自発的に節約したいのかそういうのが知りたいんだが…

まぁ言いたくないんだったら言わなくてもいいけど

56 :5円まとめ 2020/04/04(土) 03:29:53 PGsj0lKe0.net
>>51
いつでもトンカツを食える様に成りなよ
それがちょうど良い人生って事だよ
47 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:47:42 5MeMO6Pt0.net
納豆

牛乳
ブロッコリー

このへんは人間が必要な栄養がバランス良く入ってる
いわゆる準完全食

50 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:49:40 f4V0A4nH0.net
>>47
牛乳以外はよく買うわ
52 :5円まとめ 2020/04/04(土) 02:52:18 v8SybvrX0.net
金増やそうや
57 :5円まとめ 2020/04/04(土) 03:31:01.013 HGJ2U0y0.net
四白 それと肉は鶏肉が基本
オススメとか特になくて買いに行った時に安いのを買うのが節約法
自分の母親とかにどうやって毎日食事作ってたか聞くと勉強になる

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