1 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:35:49.296 zQGOPw+x0.net
とりあえず外食の頻度を少なくしたい
2 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:36:52.207 zQGOPw+x0.net
外食言ってもせいぜいすき家れべるですけどー
3 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:37:03.235 X/8e6nWZ0.net
外食なくしたら食費あがるけどな
11 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:40:16.956 ShD3ZR/kr.net
>>3
それはアホだけ
それはアホだけ
16 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:42:22.207 X/8e6nWZ0.net
>>11
いやそりゃ貧乏飯作れば抑えられるだろうけどさ、俺は外食同様のクオリティほしいし、毎日いっしょの食材食いたくないし、栄養も偏りたくない
いやそりゃ貧乏飯作れば抑えられるだろうけどさ、俺は外食同様のクオリティほしいし、毎日いっしょの食材食いたくないし、栄養も偏りたくない
一人暮らしの自炊ってなかなか金がかかるのよん
21 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:48:16.919 ShD3ZR/kr.net
>>16
例えば外食でどんな栄養偏らないもん食ってんの？
よっぽど豪華なもんなんやろな
例えば外食でどんな栄養偏らないもん食ってんの？
よっぽど豪華なもんなんやろな
24 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:51:29.317 X/8e6nWZ0.net
>>21
そら肉も野菜も魚もできるだけとるように心がけているからな
でも意外とファミレスでまかなえるぞ
そら肉も野菜も魚もできるだけとるように心がけているからな
でも意外とファミレスでまかなえるぞ
5 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:37:30.234 zQGOPw+x0.net
そうなの
7 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:39:22.875 OmQOGU9i0.net
死ぬほど絶食すればいいのでは？
15 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:42:20.674 zQGOPw+x0.net
>>7
それだ！！！！、
>>8
ちゃんと家計簿つけてない
>>9
そうなの
>>12
まじで 気をつけるわ
>>13
それよさそう
それだ！！！！、
>>8
ちゃんと家計簿つけてない
>>9
そうなの
>>12
まじで 気をつけるわ
>>13
それよさそう
8 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:39:38.916 an3mi9Li0.net
今いくらだよカス
9 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:39:56.003 3+Ygu/fK0.net
なんも工夫せずただ外食減らせば食費浮くでしょーとか言ってると全然減らない
12 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:40:37.473 ZhNny2RK.net
自炊は上手いことやらないとかえって割高になる。
かといっていっぺんに大量に作ると何日も同じオカズが続く…
かといっていっぺんに大量に作ると何日も同じオカズが続く…
13 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:41:21.686 2ud2a72sa.net
外食したら罰金とかルールを作る
14 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:41:37.389 uD5jWyKD0.net
納豆と卵と米で回せばやすくなるよ
17 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:43:08.065 hMXA9xwK0.net
白菜キャベツレタス大根で数日持つんじゃね？
後は調味料で誤魔化せ
後は調味料で誤魔化せ
18 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:44:46.569 rQisZIR1M.net
1日の食費いくらくらいなの？
19 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:45:17.724 X/8e6nWZ0.net
>>18
二千円かな
朝食入れて
二千円かな
朝食入れて
22 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:48:32.218 mdQ3CCCRa.net
>>19
６万か
６万か
家族５人（腹のなかにもう一人）より１万多いな
26 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:51:58.903 mdQ3CCCRa.net
あと一応言っとくけど
調味料は食べやすくはなるけど栄養にはなってないからな
これ嫁さんの持論
調味料は食べやすくはなるけど栄養にはなってないからな
これ嫁さんの持論
28 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:52:34.847 vIr0/jPo0.net
昼 カップ麺100円
夜 カップ麺100円
夜 カップ麺100円
29 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:52:35.448 ZVzBjiBJ0.net
塩・酢「ほーん」
31 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:53:09.074 rQisZIR1M.net
二千円は高いな
32 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:54:26.444 mdQ3CCCRa.net
ホームレス飯でよければ伝授してやるけど
どうよ?
月に６０００円いかないぞ
35 :５円まとめ 2018/08/30(木) 23:58:10.084 mdQ3CCCRa.net
まず、糖分がないと脳が動きを止める。
これがいたい。一度壊れた脳細胞は生涯復活はあり得ないからだ
これがいたい。一度壊れた脳細胞は生涯復活はあり得ないからだ
故に上白糖スプーンを１日１杯は舐める。
これが最低条件。
わかった？
37 :５円まとめ 2018/08/31(金) 00:01:14.141 GTzijAN+a.net
次に塩が必要とされてはいるが、こんなものはどうでもいい。
そんなのよりカロリーだ。
そんなのよりカロリーだ。
一番費用対効果の高い効率のいいカロリー摂取食物は鳥むね肉
これ以上のものはないと言っていい。
他の栄養素をとらなくてもタンパク質をケトン体に変えてエネルギーにできるからだ。
38 :５円まとめ 2018/08/31(金) 00:02:37.265 GTzijAN+a.net
砂糖１杯と、むね肉２００gを毎日食ってれば３０００円でお釣りが来る。
やってみろ簡単だから
