知り合ってから付き合うまで「3か月以内」が70％。男女240人調査から考える、40代男性が焦らず信頼を積み重ねる5つの心得

知り合ってから付き合うまでの期間を男女240人に聞いた調査で、「3か月以内」と答えた人が70％だったと発表されました。一方で、新しい出会いの場について「相手の素性がわからない」ことを不安に感じる人も半数を超えていたそうです。40代男性の恋愛で大切なのは、期間の短さを競うことではなく、相手の不安をほどきながら、ふたりに合うペースで信頼を積み重ねることです。この記事では、この調査をもとに、40代男性が付き合うまでの時間を焦らず、ていねいに過ごすための5つの心得をまとめます。

2026年11月11日、株式会社ワクワクコミュニケーションズが、同社のサービス利用者を対象にした恋愛のペースに関するアンケートの結果をプレスリリースで発表しました。ここでは、その内容から読み取れるヒントを、40代男性の目線で考えます。

調査の要点：交際までの期間は「1か月未満」が36％で最多

まず、発表された内容を整理します。以下は発表された範囲の事実で、筆者の意見ではありません。

📰 出典：株式会社ワクワクコミュニケーションズ（PR TIMES）「【男女240人に聞いた】知り合ってから付き合うまで「3か月以内」が70%！あなたの恋のペースは？」（2026年11月11日配信）

• 調査は、同社のサービス利用者の男女240人（男性120人、女性120人）を対象に、2026年11月6日から7日にインターネットで行ったものとされています（設問によって回答者数は異なります）
• 今までの恋人と知り合ってから付き合うまでの期間は、「1か月未満」が36％、「1〜3か月」が34％で、合わせて70％が「3か月以内」だったと発表されています（男女とも70％）
• 「3〜6か月」は13％、「半年〜1年」は6％、「1年以上」は11％で、半年以上かけた人も17％いたとされています
• 出会った場所によって関係の深まりやすさに違いがあると思うかという問いには、「とても違いがある」「やや違いがある」の合計が52％、「どちらともいえない」が29％だったと伝えられています

なお、この調査は一つのサービスの利用者に短い期間で聞いたもので、独身の人全体の傾向をそのまま表すものではありません。その前提で読み進めてください。

もう一つの発見：新しい出会いの不安は「相手の素性がわからない」が52％

調査では、恋人と知り合った場所や、新しい出会いの場への不安についても聞いています。

📰 出典：株式会社ワクワクコミュニケーションズ（PR TIMES）「【男女240人に聞いた】知り合ってから付き合うまで「3か月以内」が70%！あなたの恋のペースは？」（2026年11月11日配信）

• 今までの恋人と最初に知り合った場所（複数回答）は、「職場・学校」が41％、「マッチングアプリ」が35％、「飲み会・合コン」が17％、「友人の紹介」が16％の順だったとされています
• これから恋人を探すなら出会いたい場所（複数回答）は、「マッチングアプリ」が56％で最も多かったと発表されています
• 新しい出会いの場での不安や抵抗（複数回答）は、「相手の素性がわからない」が52％で最多でした。女性では55％だったとされています
• 続いて「自分から声をかけにくい」が25％、「費用がかかる」が24％で、「周囲の目が気になる」は男性10％、女性19％だったと伝えられています
• 同社は、交際までの期間に正解はなく、自分たちのペースを大切にすればよいという趣旨のコメントを寄せています

筆者の私見：「早く付き合えた人が多い」は「早く決めるべき」ではない

ここからは、あくまで筆者の私見です。

「3か月以内が70％」という数字だけを見ると、「それより時間がかかっている自分は遅いのでは」と焦る人もいるかもしれません。ただ、同じ調査で半年以上かけた人も17％いました。付き合うまでの期間は人それぞれで、短い・長いに良し悪しはないと筆者は考えます。

むしろ気になったのは、「相手の素性がわからない」という不安が半数を超えていたことです。早く距離を縮めたいと思うほど、相手から見ると「この人のことをまだよく知らないのに」という戸惑いが残りやすいのではないでしょうか。

つまり、交際までのペースを決めるのは、自分の気持ちの強さだけではありません。相手の中で「この人なら大丈夫」という安心が育っているかどうかが、ペースの本当の目安なのだと思います。

恋愛・モテへの発展：40代の強みは「安心を届けられる落ち着き」

40代男性は、若い世代のように勢いで距離を縮めるのが得意ではないかもしれません。でも、そのぶん持っている強みがあります。

• 自分の仕事や暮らしを落ち着いて説明できる、人生経験を重ねてきたからこその安定感
• 相手の返事を急かさずに待てる、大人の男性ならではの包容力
• 約束を守る・時間を守るといった、小さな誠実さを積み重ねられる力

「相手の素性がわからない」という不安は、言いかえれば「あなたのことを知れば、安心できる」ということでもあります。40代の誠実さは、時間をかけて見せるほど伝わりやすい魅力です。焦って結論を急ぐより、相手が安心できる材料を少しずつ手渡していくほうが、結果として関係は深まりやすくなります。

心得1：「自分の情報」は先に、少しずつ、正直に伝える

相手の不安の中心が「素性がわからない」ことなら、最初にできるのは、自分のことを分かりやすく伝えることです。

• どんな仕事をしていて、休日はどう過ごしているかを、自慢にならない言葉で話す
• 離婚歴や子どもの有無など、大切な事実は関係が深まる前に自分から伝える
• プロフィールや最初のやりとりで、年齢や住んでいる地域をごまかさない

ポイントは、一度に全部を話そうとしないことです。会うたびに少しずつ、聞かれたことには正直に答える。「この人は隠しごとをしない」と感じてもらえることが、何よりの安心材料になります。

心得2：会う場所と時間は「相手が安心できるか」で選ぶ

関係が浅いうちは、どこで、どのくらいの時間会うかも、相手の安心に大きく関わります。

• 最初の数回は、昼間のカフェやランチなど、明るく人の多い場所を選ぶ
• 1回の時間は短めにして、「もう少し話したかった」くらいで切り上げる
• 帰りの時間や交通手段を先に聞き、無理に引き止めない
• 自宅や車の中など、ふたりきりになる場所に早い段階で誘わない

「楽しかったけど、ちゃんと帰らせてくれた」という経験は、相手の中で「この人とならまた会っても大丈夫」という気持ちにつながりやすいものです。

心得3：連絡のペースは、相手の返し方に合わせる

付き合う前の時期は、連絡の頻度や長さにも気をつかいたいところです。気持ちが高まると、つい自分から多く送りたくなりますが、ここは一呼吸おきましょう。

• 返事が来ていないうちに、続けてメッセージを送らない
• 相手の文章の長さや返信の間隔を、自分のペースの目安にする
• 夜遅い時間の連絡や、仕事中と分かっている時間の連絡は控える

連絡を追いかけないことは、関心がないという意味ではありません。相手の生活を尊重していることが伝わる、静かな気づかいです。

心得4：気持ちを伝えるタイミングは「相手の反応」を見て決める

調査では3か月以内に付き合った人が多数でしたが、だからといって「3か月たったから告白しよう」と期限を決める必要はありません。目安にしたいのは、日数ではなく相手の様子です。

• 相手から次の予定を提案してくれることが増えてきた
• 仕事や家族のことなど、少し踏み込んだ話をしてくれるようになった
• 会う場所や時間について、相手のほうから希望を言ってくれるようになった

こうした変化が見えてきたら、相手の中にも安心が育ってきているサインかもしれません。気持ちを伝えるときは、「よかったら、これからもっと一緒にいたい」のように、相手が自分の気持ちで答えを選べる言い方を心がけましょう。

心得5：答えを急がせず、返事を待つ時間も大切にする

気持ちを伝えたあと、相手がすぐに答えられないこともあります。そのときこそ、40代の落ち着きが生きる場面です。

• 「すぐに答えなくて大丈夫だよ」と、考える時間をこちらから差し出す
• 返事を待つ間も、これまでと同じ温度で接する
• 答えが期待どおりでなくても、責めたり理由をしつこく聞いたりしない

返事を急がせない人は、それだけで信頼されやすいものです。たとえ今回は付き合うことにならなくても、誠実に向き合った経験は、次の出会いでのあなたの自信につながります。

注意点・NG行動：「早く決めたい」が相手を不安にさせることも

最後に、焦りから出てしまいがちな行動を確認しておきましょう。いずれも悪気がなくても、相手の不安を大きくしてしまうことがあります。

「普通は3か月以内に付き合うらしいよ」と数字で迫る

調査の数字は、あくまで一つのサービスの利用者に聞いた結果です。相手に答えを求める根拠として使うと、プレッシャーにしかなりません。ペースはふたりで決めるものです。

経済力や肩書きで安心させようとする

「素性がわからない」不安に対して、年収や役職を強調するのは逆効果になりがちです。相手が知りたいのは条件ではなく、あなたがどんな人なのかです。経済力は40代の強みのひとつですが、ひけらかさず、行動で自然に伝わるくらいがちょうどよいでしょう。

相手のことを根掘り葉掘り聞く

自分が安心したいからといって、職場や家族、過去の恋愛を早い段階で細かく聞くのは控えましょう。相手が話してくれたことを大切に受け止め、聞かれたくなさそうな話題には踏み込まない姿勢が、信頼につながります。

断られたあとに連絡を続ける

気持ちを伝えて断られたあとに、何度も連絡したり、理由を問い詰めたりするのは、相手に強い不安を与えます。相手の答えを尊重し、潔く引くことも、大人の男性としての誠実さです。

まとめ：40代は「安心を積み重ねる恋」が似合う年代

今回の調査では、知り合ってから付き合うまでの期間は「3か月以内」が70％だった一方で、新しい出会いの場では「相手の素性がわからない」不安を持つ人が52％いたと発表されました。

この記事でお伝えした5つの心得をまとめます。

• 心得1：自分の情報は先に、少しずつ、正直に伝える
• 心得2：会う場所と時間は、相手が安心できるかで選ぶ
• 心得3：連絡のペースは、相手の返し方に合わせる
• 心得4：気持ちを伝えるタイミングは、日数ではなく相手の反応で決める
• 心得5：答えを急がせず、返事を待つ時間も大切にする

付き合うまでの期間に正解はありません。40代だからこそ持っている落ち着きと誠実さで、相手の安心をひとつずつ積み重ねていく。それが、ふたりにとって心地よいペースを見つけるいちばんの近道です。まずは次に会うとき、自分のことを一つ、正直に話してみることから始めてみてください。