いびき

歳の差恋愛で、年下彼女に「いびき、すごかったよ」と言われた40代男性へ。否定せずに受け止める方法、生活習慣の見直し、医療機関に相談する目安、ふたりで快適に眠る工夫など5つの心得を、日本呼吸器学会の解説とあわせて紹介します。