「婚活で女性に選ばれる男って、結局スペックが高くないとダメなのかな…」
「30人ものハイスペック男性がいる中で、なぜその人が選ばれたんだろう？」
ABEMAのオリジナル婚活リアリティショー『時計じかけのマリッジ』が、2026年6月に最終回を迎え注目を集めています。2026年6月20日、番組に出演したABEMAアナウンサーの西澤由夏さんが自身のインスタグラムで、番組内で「結婚成立」したお相手との真剣交際を正式に公表しました。
平均年収2000万円超のハイスペック男性30人の中から、彼女が選んだのは複数の事業を手がける31歳の経営者。年収4000万円と報じられている人物です。
「なぜその人だったのか」——そこには、40代男性の婚活を考えるうえでとても大切なヒントが詰まっていました。
この記事では、そのニュースを読み解きながら、40代男性が婚活で「選ばれる側」になるために本当に大切なことを考えていきます。
ニュースの要点：30人の中から「価値観」で選ばれた男性
番組の概要
ABEMAオリジナル婚活リアリティショー『時計じかけのマリッジ』は、2026年4月28日から放送されました。婚活初心者の女性3人が、平均年収2000万円超のハイスペック男性30人の中から、30日間というタイムリミット内に結婚相手を見つけるという設定です。
女性陣は現役アナウンサーの西澤由夏さん（32歳）、経営者の中野綾香さん、モデルの徳本夏恵さんの3人。それぞれが個性的で社会的地位も高く、「高スペックの女性が、高スペックの男性から誰を選ぶか」という緊張感ある内容で話題を集めました。
📰 出典：ABEMA西澤由夏アナ、真剣交際発表＆2ショット公開（オリコン）
選ばれた男性の特徴
西澤さんが選んだお相手・澤田享佑さんは、インフルエンサーマーケティング、音楽フェスやイベント企画、飲食店経営など多角的に事業を展開する31歳の経営者です。年収は4000万円と報じられています。
ただし、番組ではその酒癖の悪さが西澤さんを悩ませる場面も描かれたと伝えられています。完全無欠のパーフェクト男性というわけではなく、人間的な弱点もあった人物です。
西澤さんが語った「選んだ理由」
2026年6月20日のインスタグラム投稿の中で、西澤さんはこう述べています（要約・引用）。
「正反対な部分もたくさんある。時には考えのすれ違いもあったりしますが都度向き合い、歩みよっていけている。家族に対する想いや理想など、根底にある価値観は似ていると感じています」
あくまで筆者の私見ですが、この言葉こそが今回のニュースの本質だと感じました。
私見・考察：「条件が同じなら、価値観で決まる」時代へ
スペック競争では差がつかない時代
30人のハイスペック男性が揃ったこの番組で注目すべきは、全員が高年収・高社会的地位という、ほぼ同等の「条件」を持っていた点です。
つまり、条件で差をつけることが難しい環境の中で、女性は「それ以外の何か」で相手を選ぶしかありませんでした。そして西澤さんが選んだ基準は、年収でも外見でもなく「根底にある価値観」でした。
これは単なる一例ではありません。2026年の婚活市場で「共感婚」というキーワードが注目されているように、現代の女性の多くが、条件のスペック表よりも「この人と生きていけるかどうか」という感覚的な判断に重きを置くようになっています。
「酒癖の悪さ」があっても選ばれた理由
さらに興味深いのは、西澤さんが澤田さんの「一番嫌な部分」として酒癖を挙げていたと報じられているにもかかわらず、最終的に彼を選んだという点です。
「欠点がある人間でも、価値観が合えば選ばれる」——これは40代男性にとって、非常に重要なメッセージではないでしょうか。
完璧な人間はいません。年齢、外見、過去の経歴、多少の弱点があっても、「家族への想い」「将来のビジョン」「生き方の姿勢」が相手に届けば、それが選ばれる理由になる。そのことを、このニュースはリアルな形で示してくれています。
40代男性の婚活に置き換えて考える
40代男性には「価値観の深さ」という武器がある
20代・30代の男性と比べたとき、40代男性が絶対的に優れているものがあります。それは「人生経験に裏打ちされた価値観の厚み」です。
仕事での挫折と成功、人間関係の複雑さ、親の病気や介護の経験、自分の体や心の変化を受け入れてきた年月。40代はそれらを経て、本当に大切なものを知っています。
「いいキャリアを積んでいる」「安定した収入がある」というスペック以上に、この「人生の深み」こそが、真剣に結婚を考える女性にとって魅力的な要素になり得ます。
「でも、40代って婚活では不利じゃないの？」
「大丈夫です。今の時代は”条件”より”人間性”の時代ですから」
「家族への想い」を語れる男性が少数派
今回のニュースで西澤さんが挙げた「家族への想いや理想が似ている」という点は、40代男性が意識すべき重要なポイントです。
婚活の場やデートで、「家族についてどう考えているか」「将来どんな生活を築きたいか」を、自分の言葉で自然に話せる男性は、実は非常に少ないのです。
多くの男性は「仕事の話」か「趣味の話」に終始します。だからこそ、家族観・人生観を語れる40代男性は、婚活の場で一気に印象が変わります。
「選ぶ」のではなく「選ばれる」準備を
婚活に臨む40代男性の中には、「自分が相手を選ぶ」という姿勢で参加している方も少なくありません。しかし現代の婚活は、「いかに相手に選んでもらうか」を考えることが同じくらい重要です。
女性の側には多くの選択肢があります。そのなかで「この人と話したい」「この人ともっと知りたい」と思わせるためには、条件の提示ではなく、人間としての魅力の提示が欠かせません。
今日から実践できる具体的なアドバイス
アドバイス1：自分の「価値観」を一度整理する
婚活を始める前に、自分が大切にしていることを5つ書き出してみてください。家族・仕事・お金・趣味・将来の生活など。
「親を大切にしたい」「週末は自然の中でゆっくりしたい」「一緒に料理を楽しみたい」——こうした具体的なイメージを持っていると、デートの会話で自然に「この人はどんな人か」が伝わります。
アドバイス2：相手の「価値観を引き出す質問」を使う
条件を聞くよりも、その人の「生き方」を引き出す質問の方が関係を深めます。
- 「休日はどんな過ごし方が好きですか？」
- 「将来、どんな生活ができたら幸せだと感じますか？」
- 「大切にしていること、ありますか？」
答えの内容よりも、答えるときの表情や語り口から、その人の内面が見えてきます。
アドバイス3：「家族の話」を自然に織り込む
親のエピソード、兄弟の近況、実家の話——日常的な家族の話題を自然に出せる男性は、「家族を大切にする人」という印象を無理なく与えられます。
「先週、母の誕生日で実家に帰りまして」「弟の子どもが今年小学生になるんですよ」——こんな話が出てくるだけで、相手は「家族を大事にする人なんだ」と感じます。
アドバイス4：将来のビジョンを「ポジティブに」語る
「老後が不安だから」「ひとりが寂しいから」という消極的な理由ではなく、「一緒にいて楽しい生活を作りたい」「旅行も料理も一緒に楽しめる関係にしたい」というポジティブな将来像を語れる男性は、婚活の場でも好印象です。
40代だからこそ、これまでの人生経験から「本当に大切なもの」を知っています。その知識を活かして、「自分が望む未来」を具体的に語ってみましょう。
アドバイス5：マッチングアプリのプロフィールに「価値観」を入れる
マッチングアプリを使う場合、写真・年収・職業だけでなく、「自分がどんな生活を大切にしているか」「どんな人生を歩んできたか」をプロフィールに盛り込んでみましょう。
「週末は山登りが好きで、自然の中でゆっくりする時間を大切にしています」「仕事も好きですが、家族との時間が人生の根幹だと感じています」——このような一文があるだけで、マッチング率もその後のメッセージ展開も変わってきます。
注意点：これをやると逆効果になるNG行動
NG行動1：スペックのアピールに終始する
「年収○○万円」「○○勤務」「マイホーム持ち」ばかりを前面に出すと、「条件だけの人」という印象になりかねません。数字は必要な情報ですが、それだけで人間関係は始まりません。スペックはさりげなく伝わる程度で十分です。
NG行動2：価値観を押しつける
「男はこうあるべき」「妻になるなら家事ができてほしい」「結婚したら子どもは2人以上」——最初のデートからこうした「条件」を押しつけるのはNGです。自分の価値観を共有することと、相手に押しつけることは全く別の話です。まず相手の価値観を聞いて、尊重する姿勢を見せることが先決です。
NG行動3：年齢を諦めの理由にする
「どうせ40代じゃ若い人には勝てない」という後ろ向きな発言は、相手に不安感や違和感を与えます。また、そういう姿勢が態度に滲み出てしまうことも。
40代だからこそ持っている「人生経験・包容力・精神的安定感」を自信の源泉にしてください。若さは唯一の魅力ではありませんし、40代には40代にしかない魅力があります。
NG行動4：「弱点がない完璧な人間を演じる」
今回のニュースが示したことのひとつは、弱点があっても価値観が合えば選ばれるということです。無理に完璧を演じるより、素直に自分らしく接する方が、長期的に見て良い関係につながります。
まとめ：選ばれる男性は「価値観」で選ばれる
ABEMAの婚活リアリティショーが見せてくれたのは、シンプルで本質的なことです。条件が揃った中で、それでも女性の心を動かすのは「価値観」だということ。
30人の高年収男性から最後に選ばれたのは、「家族への想いや根底の価値観が似ている」と感じさせた人物でした。年齢でも収入でも外見でもなく、内面の一致が決め手になったのです。
40代男性には、20代・30代にはない「人生の深さ」という武器があります。挫折も、成功も、家族との別れも、すべてが今の自分を作っている「価値観の源泉」です。
その深さをしっかり言葉にして、婚活の場で伝えられるようになってください。「家族への想い」「将来のビジョン」「生き方への姿勢」を語れる40代男性が、これからの時代に選ばれます。
「誰かの心に響く価値観」は、きっとあなたの中にもあります。それを信じて、一歩踏み出してみましょう。
ABEMA婚活リアリティショーで年収4000万の経営者が選ばれた理由から学ぶ、40代男性の婚活術。価値観を言語化して女性に選ばれるための具体的な5つのアドバイスを解説します。
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