ビッグダディ8回目の結婚から学ぶ　40代男性の恋愛に必要な”前向きマインド”とは

2026年6月24日、「ビッグダディ」こと林下清志氏（61歳）が、8回目の結婚を発表しました。 SNS上では「また結婚した」という驚きの声が上がる一方、「羨ましい」「ポジティブすぎる」と、どこか笑いを交えた好意的な反応も見られました。

正直なところ、このニュースを最初に見たとき、「さすがに驚いた」という感想を持った方も多いはずです。 でも、少し立ち止まって発表のコメントを読み返してみると、この61歳男性の愛への向き合い方には、40代の私たちが参考にできるものが詰まっていると感じました。

この記事では、ビッグダディの結婚報告というニュースを入口に、40代男性が恋愛・婚活で大切にすべき「前向きなマインドセット」について考えてみます。

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今回のニュースの要点整理｜林下清志氏、8回目の結婚を発表

📰 出典：“ビッグダディ”林下清志氏、8回目の結婚を発表 お相手は「名古屋の方」（オリコン / Yahoo!ニュース）

2026年6月24日、タレント・柔道整復師の林下清志氏（通称：ビッグダディ、61歳・1965年生まれ）がブログを更新し、8回目の結婚を発表しました。 お相手は名古屋在住の女性（内藤里菜さん）とのことで、「婚姻届が受理されて晴れて夫婦となりました」と報告しています。

林下氏は2006年からテレビ朝日のドキュメンタリー番組「痛快！ビッグダディ」に出演し、大家族の父親として注目されてきた人物です。これまでに連れ子含めて20人の子どもがいるとされています。

報道によると、林下氏は結婚発表において以下のようにコメントしています（原文参照、引用元より）。

• 「また結婚するとは思っていなかったので自分自身も驚いています」
• 「こんな林下の奥さんになろうとしてくれるんですから貴重な存在です」
• 「存在するだけでいいのです。自分が幸せになる為の結婚です」
• 「暫く同居は出来ないと思うのですが、存在するだけでいいのです」

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筆者の私見｜驚きよりも「すごい」と感じたのはなぜか

あくまで筆者の私見ですが、このコメントを読んで率直に感じたのは「この人、本当に愛というものを信じているな」ということです。

7回の離婚を経ても、また誰かと「夫婦になろう」と思える。 「自分が幸せになる為の結婚」「存在するだけでいい」という言葉には、過去の失敗に縛られず、ありのままの自分で愛に向かっていく清々しさがあります。

もちろん、何度も結婚と離婚を繰り返すことを手放しで称賛するつもりはありません。相手側にも複雑な感情があるでしょうし、家族の事情は外からは見えない部分も多いです。

ただ、「また失敗したら怖い」「もう年齢的に無理」と足がすくんでしまっている多くの40代男性と比べたとき、林下氏の姿勢には「参考になる何か」があると筆者は感じます。

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恋愛・モテへの発展｜40代男性に必要な「前向きマインドセット」3つ

ここからは、このニュースから読み取れる40代男性向けのポイントを考えます。

1. 「また傷つくかもしれない」という恐れを越えられるか

40代になると、過去の恋愛経験や失恋、あるいは離婚の痛みが積み重なっています。 そのため「もう傷つきたくない」「また失敗したらみっともない」という防御本能が強くなるのは、ごく自然なことです。

しかし、この恐れが大きくなりすぎると、出会いのチャンスそのものを掴みにいけなくなります。 行動を起こさなければ傷つかなくて済む、その代わりに新しい出会いも訪れない——この状態に陥っている40代男性は決して少なくありません。

林下氏のコメント「自分が幸せになるための結婚」というフレーズは、この防御本能を超えていく姿勢のひとつの形として読むことができます。「他人の目線よりも、自分の幸せを軸に据えているから動ける」という考え方です。

2. 「年齢」は言い訳にもなるし、武器にもなる

61歳でも8回目の結婚をするという事実が示すのは、恋愛に年齢の上限はないということです。

40代の皆さんには、まだまだ十分な時間と、年齢を重ねたからこそ培われた魅力があります。

• 包容力：若い頃より感情が安定し、相手の話を受け止める余裕がある
• 経済的な安定感：無理のない範囲でスマートなデートができる
• 人生経験から来る余裕のある話し方：会話に深みがある
• 共感力：さまざまな経験をしているからこそ、人の気持ちに寄り添える

これらは20代・30代の男性にはまだ備わりにくい強みです。 「年齢的に不利」と感じる前に、まず「40代だからこそ」の武器を自覚することが大切です。

3. 「相手に感謝する」姿勢が、良い関係をつくる

林下氏のコメントで特に注目したいのは、「こんな林下の奥さんになろうとしてくれるんですから貴重な存在です」という言葉です。

自分のことを客観的に見つめ、「自分はそんなに簡単に選ばれる存在ではない、だからこそ選んでくれた相手は貴重だ」という謙虚さがにじんでいます。

恋愛がうまくいかない男性の多くが、無意識に「自分が相手を選ぶ」という視点を持ちがちです。でも実際には、選ばれるためには相手から見た自分の価値を高める努力が必要です。

「自分を選んでくれた人は貴重な存在」という感謝の姿勢は、交際が始まってからも相手を大切にしようとする気持ちにつながり、良い関係を長く続けるための土台になります。

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具体的なアドバイス｜今日から実践できる3つの行動

ステップ1：過去の失恋・失敗を「経験値」として受け止め直す

過去の恋愛経験（失敗も含めて）は、あなたの欠点ではなく、感情の理解を深めてきた積み上げた経験値です。

「また同じ失敗をしたらどうしよう」という後ろ向きな問いではなく、「あの経験があったから今の自分はこう動ける」というプラスの読み直しをしてみてください。 具体的には、ノートや頭の中で「過去の恋愛から自分が学んだこと」を3つ書き出してみるだけでも、見方が変わります。

ステップ2：「自分が幸せになる」という軸を持つ

婚活や恋活をするとき、「相手に好かれなければ」「早く成果を出さなければ」という焦りが先走ることがあります。

でも本来の目的は「自分が幸せな人生を歩むこと」のはずです。相手を見つけることを最終目標にするのではなく、自分が幸せになれる選択肢を広げているという視点を持つと、心に余裕が生まれ、会話でもその余裕が相手に伝わります。

ステップ3：小さな行動を一歩踏み出してみる

「今更マッチングアプリはちょっと気が引ける」と感じている方もいるかもしれません。 でも近年は、40代・50代を対象にしたマッチングアプリや、同世代との真剣な出会いに特化したサービスも充実しています。

まずは登録だけしてみる、プロフィールを整えてみる——そんな小さな一歩で構いません。 林下氏のように「また動いてみよう」という姿勢が、新しい出会いへの扉を開きます。

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注意点・NG行動｜このニュースを参考にする際に気をつけること

NG：「8回結婚できるなら、誠実さは必要ない」という解釈

今回の記事で伝えたいのは「何度離婚しても構わない」という話では決してありません。 誠実に向き合い、相手を大切にすることは恋愛の大前提です。林下氏のケースは個人の事情があり、外からは見えない背景もあります。あくまで「前向きな姿勢」の部分を参考にするにとどめてください。

NG：「有名人の話は自分には関係ない」と切り捨てる

「テレビに出ている人の話は自分には当てはまらない」と感じるのは理解できます。 ただ、今回伝えたいのは林下氏個人の話ではなく、「恋愛に前向きに向き合う姿勢」というマインドセットについてです。そのエッセンスは、一般の40代男性にも十分に活かせます。

NG：焦りから無謀な行動をする

「もう40代だから急がないと」という焦りは、判断力を鈍らせ、相手への配慮を欠く原因になります。 林下氏のコメントにある「存在するだけでいい」という言葉のように、相手に対して余裕と感謝を持って接することが大切です。焦りではなく、ゆっくりと確実な歩みを選んでください。

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まとめ｜「年齢」を言い訳にせず、今日から一歩踏み出そう

ビッグダディこと林下清志氏の8回目の結婚報告は、驚きと笑いを交えてSNS上で話題になりました。 しかし、その発表コメントの中には、40代男性の恋愛に通じる大切なマインドセットのヒントが散りばめられていたと思います。

• 過去の失敗を引きずらず、前向きに動ける
• 「自分が幸せになる」という軸がある
• 自分を選んでくれた相手を「貴重な存在」として感謝できる

この3つが揃った男性は、年齢に関係なく魅力的に映ります。

「もう遅い」「また失敗したら怖い」という声が心の中に聞こえるなら、まずはその声に気づくことから始めてみてください。 40代だからこそ積み上げてきた経験と人間力を武器に、新しい恋愛に向かっていきましょう。

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