マッチングアプリ利用実態調査に学ぶ 40代男性が「目的別にアプリを使い分ける」べき理由

結論から言うと、マッチングアプリで成果が出ないとき、原因は「あなた自身」より「アプリと目的のミスマッチ」にあることが少なくありません。 一般社団法人日本マッチングアプリ機構が2026年9月、マッチングアプリ利用者500人を対象にした実態調査を発表し、「恋活・婚活」目的と「気軽な出会い」目的とでは、よく使われているアプリの傾向が異なることが明らかになりました。この記事では、この調査結果を手がかりに、40代男性がマッチングアプリで結果を出すために意識したい「アプリの選び方」を考えていきます。

ニュースの要点整理 目的によって「よく使われるアプリ」は違う

まず、報じられている内容を整理します。

📰 出典：【2026年】500人が最も利用したマッチングアプリはどれ？恋活・婚活など目的別に調査（一般社団法人日本マッチングアプリ機構）

一般社団法人日本マッチングアプリ機構が2026年9月10日に発表した調査によると、この1年間にマッチングアプリを利用したことがある18〜49歳の男女500人を対象にアンケートを実施したところ、直近1年間で最も利用したアプリの全体1位は「Pairs（ペアーズ)」で27.0%だったと報じられています。

さらに、この調査では利用目的別の集計も行われており、「恋活・婚活」目的では引き続き「Pairs」が1位だった一方、「気軽な出会い」目的では「タップル」が1位という結果になったと報じられています。同じ調査の中でも、男女別に見るとよく使われるアプリの傾向にも違いが見られたと伝えられています。

つまり今回の調査は、単に「どのアプリが一番人気か」を示しただけでなく、「何のためにアプリを使うか」によって、実際によく選ばれているサービスが変わるという実態を数字で示したものだと言えます。

筆者の私見 「みんなが使っているアプリ」を選ぶだけでは足りない

ここからは、あくまで筆者の私見です。この調査結果を見て感じるのは、多くの人が「とりあえず一番知名度のあるアプリ」を選びがちだということです。実際、全体順位ではPairsが1位という結果でしたが、目的別に見ると「気軽な出会い」ではタップルが優位という違いがあり、利用者が無意識のうちに「目的に合ったアプリ」を選び分けている様子がうかがえます。

これは裏を返せば、アプリ選びの段階で目的とサービスの方向性がずれていると、いくら頑張ってプロフィールやメッセージを工夫しても、そもそも「合う相手」に出会いにくいということでもあります。婚活・真剣交際を求める人が多い場所と、気軽な出会いを求める人が多い場所とでは、そこに集まる利用者の温度感自体が違うからです。もちろん一つの調査結果がすべてを表しているわけではありませんが、「自分に合わないアプリで頑張り続けてしまう」という遠回りを避けるヒントにはなるはずです。

恋愛・モテへの発展 40代男性こそ「目的の言語化」が武器になる

この調査結果は、40代男性のマッチングアプリ活用にも直結するテーマです。

40代男性は、20代の頃のように「とりあえず出会いを増やす」段階からは卒業し、「将来を見据えた真剣な関係を築きたい」という目的がはっきりしている人が多い傾向にあります。それにもかかわらず、アプリ選びの段階で「有名だから」「友人が使っていたから」という理由だけで選んでしまうと、自分の求める温度感と、そのアプリに集まる利用者層の温度感がかみ合わず、時間ばかりかかってしまうことがあります。

大切なのは、「自分は何のためにアプリを使うのか」を最初に言語化することです。真剣な交際・結婚を見据えているのか、まずは食事から気軽に始めたいのか。この軸がはっきりしていれば、アプリ選びだけでなく、プロフィールの書き方やメッセージの温度感まで一貫性が生まれ、結果として「求めているものが近い相手」に出会いやすくなります。40代男性の強みである「人生経験に基づいた明確な目的意識」は、こうした場面でこそ活きてきます。

具体的なアドバイス 今日から実践できる3つの行動

1. 自分の目的を一文で書き出してみる

「半年以内に真剣な交際に発展させたい」「まずは友人関係から始めたい」など、抽象的でなく具体的な言葉で目的を紙やメモに書き出してみましょう。

1. アプリごとの傾向を比較してから登録する

今回のような調査結果や各アプリの公式情報を参考に、「婚活・真剣交際向け」なのか「気軽な出会い向け」なのか、サービスの方向性を確認したうえで登録先を選びましょう。

1. プロフィールに「自分の目的」を自然な言葉で添える

「将来を見据えたお付き合いができる方とご縁があれば嬉しいです」のように、自分の目的をやんわり伝えることで、価値観の近い相手からの反応を得やすくなります。

注意点・NG行動 同じ遠回りをしないために

• 「有名だから」だけでアプリを選ぶ

知名度や会員数の多さだけで選ぶと、自分の目的と利用者層の温度感がずれてしまうことがあります。目的とサービスの方向性を照らし合わせる習慣をつけましょう。

• 一つのアプリで結果が出ないと、自分自身を否定してしまう

アプリと目的が合っていないだけかもしれません。まずは環境を見直す視点を持ちましょう。

• 調査データを鵜呑みにして「必ずこのアプリなら結果が出る」と思い込む

今回のような調査結果はあくまで参考情報です。断定的に受け取らず、自分に合うかどうかは実際に使いながら見極めることが大切です。

まとめ 目的に合ったアプリ選びが、遠回りを防ぐ第一歩

今回の調査は、マッチングアプリの利用実態として「目的によってよく使われるアプリの傾向が異なる」ことを示すものでした。40代男性がマッチングアプリで結果を出すためには、プロフィールやメッセージの工夫だけでなく、その前提となる「自分の目的に合ったアプリを選ぶ」という視点が欠かせません。今日からできる一歩として、まずは自分がアプリに何を求めているのかを言葉にすることから始めてみてはいかがでしょうか。