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【悲報】鬱に効くと思って筋トレ始めた結果www|お金の総合まとめ

1 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:21:02.63 Bgwbk3Zm0.net
3ヶ月弱経つが全く効かなかった模様…
2 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:21:11.14 Bgwbk3Zm0.net
終わりやね
6 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:21:37.12 Bgwbk3Zm0.net
ほんまクソ
13 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:22:19.53 JN6kWYnw0.net
昼間に散歩しろ
17 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:22:41.71 Bgwbk3Zm0.net
>>13
散歩が効くんか?
14 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:22:23.86 LxlPuYiN0.net
いや、鬱なんて運動して毎日7時間寝てバランスの良い食事すれば良いだけじゃん
20 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:23:09.58 Bgwbk3Zm0.net
>>14
それはお前が優秀なだけ
26 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:23:52.52 BQG8JRi1M.net
>>14
根っこの「人生観」は変わらんから病気の鬱から鬱っぽい性格に変わるだけやで
15 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:22:26.10 zTWU1R5ud.net
根本的なとこ解決しないとむりやろな
23 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:23:31.52 Bgwbk3Zm0.net
>>15
根本を解決する方法なんてないわたぶん
24 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:23:34.78 dPaGkmY70.net
つまり鬱ではない
ただのクソ人間なだけ
33 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:24:53.68 Bgwbk3Zm0.net
>>24
は?
27 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:24:10.89 gH8Aqoja0.net
鬱なのに筋トレできる時点で偽物
35 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:25:09.71 Bgwbk3Zm0.net
>>27
じゃあなんなんだ?
29 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:24:26.36 jx52/WUud.net
筋トレで幸せになりたかったら毎日筋トレとジム通う事のできる心と資金の余裕を用意しろ
38 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:25:28.35 Bgwbk3Zm0.net
>>29
無理やんそんなん
36 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:25:22.49 ZUektnKcM.net
メンタルの改善には有酸素の方が良かったんやなかったか?
44 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:26:01.88 Bgwbk3Zm0.net
>>36
マジか
長距離走は苦手なんだよなあ…
55 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:26:44.34 say9+sVi0.net
>>36
そのかわり老けやすくなる模様
37 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:25:27.68 wOBgJN0g0.net
筋トレできてる時点で鬱じゃないんちゃうの?
49 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:26:15.87 Bgwbk3Zm0.net
>>37
でも倦怠感やばいぞ?
86 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:30:39.65 EEYkmWSjp.net
>>49
ワイも鬱で筋トレしてるけど全身トレーニングはアカンって言われたわ 全身の倦怠感ヤバくなるから部分がええんやと
42 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:25:49.26 gLrLfiT9a.net
君はただの怠けものだった訳
56 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:26:53.09 Bgwbk3Zm0.net
>>42
最悪やな
53 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:26:38.08 +q4QN1Tb0.net
頭に電気流すしかないよ
脳の回路を治さんとどうしようもない
75 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:29:16.13 9OEOA1zo0.net
>>53
一番効くのはこれやな
77 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:29:32.01 Bgwbk3Zm0.net
>>53
病院行けばやってくれるのか?
65 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:28:03.67 sMZIBu460.net
森林浴が一番ええで
84 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:30:28.47 3Eu4KZ5i0.net
>>65
熊と追いかけっこしたら鬱なんて吹っ飛びそうやな
85 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:30:30.96 Bgwbk3Zm0.net
>>65
近くに森ないわ
70 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:28:57.48 bfiFBguM.net
最近は空腹にしたらええって説あるよな
セロトニンは腸で作られるから空腹にして休ませたら作られやすくなるらしい
ギリ2食やな3食はあかん
98 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:31:44.25 Bgwbk3Zm0.net
>>70
3食どころか6食くらい食ってるわ
72 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:28:58.12 W034b4uQ0.net
ワイも同じような境遇で筋トレ始めて5年経つけどムキムキのメンヘラになってしまった
87 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:30:50.41 JB/02AhjM.net
>>72
一番嫌な組み合わせで草
102 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:31:56.73 Bgwbk3Zm0.net
>>72
73 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:29:03.94 wZYV2aBoM.net
凝り性で完璧主義
無駄に正義感が強い
でも根は怠惰

こういう奴や

94 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:31:20.56 GRB43Yvr0.net
>>73
まさにオレだ
うつ病だし
104 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:32:11.55 Bgwbk3Zm0.net
>>73
当たりすぎてて草
101 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:31:52.24 wpHUYTww0.net
鬱のときとかなんにもやる気でねえよ
110 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:33:14.13 N/p6zalYd.net
効いてるんやで筋トレしてなかったら死んでたわ
134 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:36:06.42 Bgwbk3Zm0.net
>>110
ほんまか
気分的には全く変化なしなんやが
163 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:39:28.33 N/p6zalYd.net
>>134
持ちこたえてるやん
なんもしてなかったら悪化してるからな
174 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:41:44.99 Bgwbk3Zm0.net
>>163
じゃあ多少は効果あったってことか
でもなんとかして改善させたいんだよな
112 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:33:21.48 BviguQWlM.net
ただの鬱マッチョが出来上がっただけやんけ
135 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:36:16.03 Bgwbk3Zm0.net
>>112
地獄やね
123 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:34:22.02 lhV5bkK30.net
死にたいなぁ…

死にたいなぁ!

鬱時の筋トレなんてマジでこれやで
むしろ外に出れるようになったぶん油断するとすぐ飛び降りたくなるわ

156 :5円まとめ 2021/04/13(火) 14:38:17.58 Bgwbk3Zm0.net
>>123
逆効果やんけ草

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