1 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:21:02.63 Bgwbk3Zm0.net
3ヶ月弱経つが全く効かなかった模様…
2 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:21:11.14 Bgwbk3Zm0.net
終わりやね
6 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:21:37.12 Bgwbk3Zm0.net
ほんまクソ
13 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:22:19.53 JN6kWYnw0.net
昼間に散歩しろ
17 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:22:41.71 Bgwbk3Zm0.net
>>13
散歩が効くんか？
散歩が効くんか？
14 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:22:23.86 LxlPuYiN0.net
いや、鬱なんて運動して毎日7時間寝てバランスの良い食事すれば良いだけじゃん
20 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:23:09.58 Bgwbk3Zm0.net
>>14
それはお前が優秀なだけ
それはお前が優秀なだけ
26 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:23:52.52 BQG8JRi1M.net
>>14
根っこの「人生観」は変わらんから病気の鬱から鬱っぽい性格に変わるだけやで
根っこの「人生観」は変わらんから病気の鬱から鬱っぽい性格に変わるだけやで
15 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:22:26.10 zTWU1R5ud.net
根本的なとこ解決しないとむりやろな
23 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:23:31.52 Bgwbk3Zm0.net
>>15
根本を解決する方法なんてないわたぶん
根本を解決する方法なんてないわたぶん
24 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:23:34.78 dPaGkmY70.net
つまり鬱ではない
ただのクソ人間なだけ
ただのクソ人間なだけ
33 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:24:53.68 Bgwbk3Zm0.net
>>24
は？
は？
27 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:24:10.89 gH8Aqoja0.net
鬱なのに筋トレできる時点で偽物
35 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:25:09.71 Bgwbk3Zm0.net
>>27
じゃあなんなんだ？
じゃあなんなんだ？
29 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:24:26.36 jx52/WUud.net
筋トレで幸せになりたかったら毎日筋トレとジム通う事のできる心と資金の余裕を用意しろ
38 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:25:28.35 Bgwbk3Zm0.net
>>29
無理やんそんなん
無理やんそんなん
36 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:25:22.49 ZUektnKcM.net
メンタルの改善には有酸素の方が良かったんやなかったか？
44 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:26:01.88 Bgwbk3Zm0.net
>>36
マジか
長距離走は苦手なんだよなあ…
マジか
長距離走は苦手なんだよなあ…
55 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:26:44.34 say9+sVi0.net
>>36
そのかわり老けやすくなる模様
そのかわり老けやすくなる模様
37 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:25:27.68 wOBgJN0g0.net
筋トレできてる時点で鬱じゃないんちゃうの？
49 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:26:15.87 Bgwbk3Zm0.net
>>37
でも倦怠感やばいぞ？
でも倦怠感やばいぞ？
86 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:30:39.65 EEYkmWSjp.net
>>49
ワイも鬱で筋トレしてるけど全身トレーニングはアカンって言われたわ 全身の倦怠感ヤバくなるから部分がええんやと
ワイも鬱で筋トレしてるけど全身トレーニングはアカンって言われたわ 全身の倦怠感ヤバくなるから部分がええんやと
42 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:25:49.26 gLrLfiT9a.net
君はただの怠けものだった訳
56 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:26:53.09 Bgwbk3Zm0.net
>>42
最悪やな
最悪やな
53 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:26:38.08 +q4QN1Tb0.net
頭に電気流すしかないよ
脳の回路を治さんとどうしようもない
脳の回路を治さんとどうしようもない
75 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:29:16.13 9OEOA1zo0.net
>>53
一番効くのはこれやな
一番効くのはこれやな
77 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:29:32.01 Bgwbk3Zm0.net
>>53
病院行けばやってくれるのか？
病院行けばやってくれるのか？
65 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:28:03.67 sMZIBu460.net
森林浴が一番ええで
84 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:30:28.47 3Eu4KZ5i0.net
>>65
熊と追いかけっこしたら鬱なんて吹っ飛びそうやな
熊と追いかけっこしたら鬱なんて吹っ飛びそうやな
85 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:30:30.96 Bgwbk3Zm0.net
>>65
近くに森ないわ
近くに森ないわ
70 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:28:57.48 bfiFBguM.net
最近は空腹にしたらええって説あるよな
セロトニンは腸で作られるから空腹にして休ませたら作られやすくなるらしい
ギリ2食やな3食はあかん
セロトニンは腸で作られるから空腹にして休ませたら作られやすくなるらしい
ギリ2食やな3食はあかん
98 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:31:44.25 Bgwbk3Zm0.net
>>70
3食どころか6食くらい食ってるわ
3食どころか6食くらい食ってるわ
72 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:28:58.12 W034b4uQ0.net
ワイも同じような境遇で筋トレ始めて5年経つけどムキムキのメンヘラになってしまった
87 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:30:50.41 JB/02AhjM.net
>>72
一番嫌な組み合わせで草
一番嫌な組み合わせで草
102 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:31:56.73 Bgwbk3Zm0.net
>>72
草
草
73 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:29:03.94 wZYV2aBoM.net
凝り性で完璧主義
無駄に正義感が強い
でも根は怠惰
無駄に正義感が強い
でも根は怠惰
こういう奴や
94 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:31:20.56 GRB43Yvr0.net
>>73
まさにオレだ
うつ病だし
まさにオレだ
うつ病だし
104 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:32:11.55 Bgwbk3Zm0.net
>>73
当たりすぎてて草
当たりすぎてて草
101 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:31:52.24 wpHUYTww0.net
鬱のときとかなんにもやる気でねえよ
110 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:33:14.13 N/p6zalYd.net
効いてるんやで筋トレしてなかったら死んでたわ
134 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:36:06.42 Bgwbk3Zm0.net
>>110
ほんまか
気分的には全く変化なしなんやが
ほんまか
気分的には全く変化なしなんやが
163 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:39:28.33 N/p6zalYd.net
>>134
持ちこたえてるやん
なんもしてなかったら悪化してるからな
持ちこたえてるやん
なんもしてなかったら悪化してるからな
174 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:41:44.99 Bgwbk3Zm0.net
>>163
じゃあ多少は効果あったってことか
でもなんとかして改善させたいんだよな
じゃあ多少は効果あったってことか
でもなんとかして改善させたいんだよな
112 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:33:21.48 BviguQWlM.net
ただの鬱マッチョが出来上がっただけやんけ
135 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:36:16.03 Bgwbk3Zm0.net
>>112
地獄やね
地獄やね
123 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:34:22.02 lhV5bkK30.net
死にたいなぁ…
↓
死にたいなぁ！
↓
死にたいなぁ！
鬱時の筋トレなんてマジでこれやで
むしろ外に出れるようになったぶん油断するとすぐ飛び降りたくなるわ
156 :５円まとめ 2021/04/13(火) 14:38:17.58 Bgwbk3Zm0.net
>>123
逆効果やんけ草
逆効果やんけ草
