結論からお伝えすると、RSI（相対力指数）は「最近の値上がりの勢いが、値下がりに比べてどれくらい強いか」を0〜100の数字で表した指標です。一般に70％以上は「買われすぎ」、30％以下は「売られすぎ」の目安とされますが、それだけで売買を決めるものではありません。この記事では、読み方と注意点を確認します。
※本記事は2026年11月時点の一般的な情報です。
「チャートに『RSI』というグラフが出てきますが、何を見ればいいのか分かりません。」
RSIとは？仕組みを仮の数字で理解する
📰 出典：日本取引所グループ（JPX）
RSIは、一定期間（よく使われるのは14日間）の値上がり幅と値下がり幅から計算します。考え方は次のとおりです。
- RSI＝値上がり幅の平均 ÷（値上がり幅の平均＋値下がり幅の平均）×100
たとえば仮に、14日間の値上がり幅の平均が30円、値下がり幅の平均が10円だったとします。この場合は 30÷(30+10)×100＝75％となり、「最近は上げの勢いが強い」と読めます。数字はすべて説明のための仮のものです。
| RSIの水準 | 一般的な見方（あくまで目安） |
|---|---|
| 70％以上 | 買われすぎとされることが多い |
| 30％以下 | 売られすぎとされることが多い |
| 50％前後 | 勢いが拮抗している |
初心者が「70％超え＝売り」と決めつけないための3つの注意点
注意点1：強い上昇相場では、70％超えが長く続くことがある
勢いが強いときは、RSIが高い水準のまま株価がさらに上がることもあります。70％を超えたからといって、すぐに下がるとは限りません。
注意点2：下がり続ける相場では、30％以下でも下げ止まらないことがある
「売られすぎ」に見えても、悪いニュースが続けば、さらに下がる場合があります。数字だけで「そろそろ戻る」と考えるのは危険です。
注意点3：期間や銘柄によって、数字の出方が違う
14日間を使うか、9日間にするかで、RSIの動き方は変わります。値動きの大きい銘柄と小さい銘柄でも、見え方が違います。ほかの人のチャートと数字が違って見えるのは、設定が違うからかもしれません。
「数字が出ると、つい合図だと思ってしまいそうです。」
RSIの上手な使い方：ほかの情報と組み合わせて「確認」に使う
RSIは、単独で売買を決める道具というより、「今の勢いの目安を確かめる」ための道具です。次のように使うと、慌てた行動を防ぎやすくなります。
- 会社の業績やニュースなど、基本的な情報を先に確認する
- 株価チャートの流れ（上昇・下落・横ばい）を見る
- RSIで勢いの目安を確かめ、「熱くなりすぎていないか」を点検する
やりがちなNG行動
- RSIが30％以下になったから買う、70％以上になったから売る、と機械的に決める
- 余裕資金を超えて、短期の売買に使う
- 一つの指標だけを信じて、他の情報を見ない
まとめ
RSIは勢いを数字にした目安で、売買の合図ではありません。他の情報と組み合わせて、冷静に確認するために使いましょう。株式投資には価格変動のリスクがあり、元本割れ（投資した金額を下回ること）の可能性があります。本記事は情報提供を目的としたものであり、特定の金融商品の購入・売却を推奨するものではありません。投資は自己責任で、余剰資金の範囲で行ってください。
