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男の自炊料理でコスパ最高は|お金の総合まとめ

1 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:54:40.00 u69Psoyf0.net
焼きうどんよな
3 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:55:02.37 P//Rrpzp0.net
>>1
ええで
4 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:55:05.66 rpZV8aac0.net
エバラ焼肉のたれ炒め
5 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:55:05.72 u69Psoyf0.net
正直毎日でもええわ
6 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:55:17.18 VAbW7CCl0.net
パッパは麻婆豆腐ばっかりつくるな
7 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:55:23.31 OIUtBTswM.net
間違いなくオートミール
10 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:56:07.27 u69Psoyf0.net
>>7
自炊かそれ
8 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:55:30.77 tVv/8Qsza.net
ソーセージ丼
21 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:57:40.36 62yGqJjOa.net
>>8
>>16
これ
9 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:55:43.53 62e4SGGBa.net
もんじゃ
うどんは価格的に手打ちならええけど時間コスパ最悪や
13 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:56:45.03 N9Qs7pAG0.net
確かに焼きうどんは味付けがシンプルで迷いがないし店のレベルに到達するのが早い上にうどんとちょっとの具でできるので安い
18 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:57:24.09 u69Psoyf0.net
>>13
野菜が採れるというのもポイント高い
15 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:56:53.93 0gxtczZh0.net
コストに時間を換算しない奴は糞
16 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:56:56.35 tb7fTX2Aa.net
白米に目玉焼きとウインナー乗せて食う
19 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:57:31.44 zNR+rZGu0.net
ご飯とか野菜とか適当にぶち込んで炒める
22 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:57:44.84 jzJUBPAya.net
チャーハン
野菜炒め
麻婆豆腐(レトルト)
24 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:57:50.49 a4I0kxu70.net
一番は目玉焼きサンド
8枚切り食パンと卵10個で4食満腹
29 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:58:41.75 pLD+ryLR0.net
親子丼だろ
41 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:00:11.30 N9Qs7pAG0.net
>>29
確かに親子丼は鶏もも肉と玉ねぎと出汁とシンプルで安い上に
自分で作ってもめちゃくちゃ美味い
31 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:59:19.28 jzJUBPAya.net
冷凍食品のパスタばっか食ってる
33 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:59:28.17 XCXCLAnv0.net
豆苗をレンジでチン
納豆
茹でた鶏むね肉

これがコスパ最高やろ

34 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:59:30.01 u69Psoyf0.net
昔はバナナばかり食ってた🍌
36 :5円まとめ 2019/05/10(金) 00:59:48.29 HnPGQFv0.net
ご飯炊いて50円〜100円の惣菜買うのが1番コスパ良い
クッソ身体に悪いけど
39 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:00:06.42 c1ynFjzU0.net
最近は1kg600円の豚バラとキャベツでいけてる
44 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:00:23.37 u69Psoyf0.net
納豆そのままは栄養もあってええよな
49 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:01:19.82 Y743lQpA0.net
豚バラかソーセージしか肉を使わない
52 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:01:26.06 AcdMUQDJ0.net
白菜と豚肉の鍋
ポン酢でうまいンゴ
55 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:01:51.10 u69Psoyf0.net
>>52
もやしのほうが楽じゃね?
56 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:01:56.41 nXXPmAbu0.net
>>52
ほんこれ一人鍋セット買えば捗るわ
57 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:01:56.98 MEHnLUWM0.net
え?ソーセージ高いやん
59 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:02:08.76 r23UN/Tl0.net
ポトフ・キムチ・納豆さえ食ってりゃOK
63 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:02:39.03 0++h/t54a.net
棒々鶏やなコストほんまかからん
65 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:03:01.05 u69Psoyf0.net
栄養を考えなければこれからの季節そうめんか
69 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:03:39.71 9gn1kmZGd.net
キャベツ切って炒めて焼肉のタレぶちまけた丼クッソうまいんやが
74 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:04:10.96 u69Psoyf0.net
>>69
辛味噌もええで
71 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:03:50.60 YbVvqgwo0.net
カット野菜を粉末鶏ガラと電子レンジでチンで完成や
73 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:04:07.75 kmdYw1oIa.net
テキトーに冷蔵庫の中にある野菜と肉ぶっこんで作る肉野菜炒め
調味料さえ揃えておきゃまあ外れないし飽きないやろ
89 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:06:30.81 N9Qs7pAG0.net
>>73
ぶっちゃけ肉と野菜を炒めたものは簡単自炊の中ではかなり上位に美味い
下手につくるより美味い
94 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:07:39.52 u69Psoyf0.net
>>73
ワイはそこにうどんやな
75 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:04:28.23 r23UN/Tl0.net
冷凍うどんと適当な野菜と肉を創味シャンタンで炒めるだけでクッソ美味いンゴ
76 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:04:32.23 GxuD5wZ/0.net
焼き肉のタレで適当に炒める
82 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:05:35.15 YbVvqgwo0.net
スパゲティの麺茹でてるけどソースがない
そばつゆと焼肉のたれだったらそばつゆだよな
86 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:06:18.97 V57gAh440.net
>>82
白米にかけて食えるかどうかが判断基準やと思う
95 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:07:45.64 YbVvqgwo0.net
>>86
シチューカレー麻婆豆腐納豆めかぶは試した
たしかにそうやな
83 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:05:37.34 OxUZezHVp.net
ご飯
鶏胸肉 野菜の炒め物
レトルト味噌汁
でひたすら生きてた学生時代
バイトか予定ない日ずっとこれ食ってた
88 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:06:27.60 ta1Rw8Ss0.net
水入れてコンソメ入れてキャベツ入れてレンジにポイーや
92 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:07:16.44 nGH8KbsfM.net
簡単コスパだったら納豆卵ご飯
117 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:11:13.38 zNR+rZGu0.net
カレーライス、カレーうどん、カレーチャーハン
119 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:12:22.89 jrmqBc1ba.net
>>117
カレーはええな
一度作ればらくでええしな
118 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:11:38.17 iyU8i1K7M.net
低カロリーで栄養素的にコスパ最強なのは何や
120 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:12:34.39 EP9TOcyw0.net
>>118
ブロッコリー栄養やばいらしいで
132 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:14:53.20 iyU8i1K7M.net
>>120
サンガツ
ブロッコリー意外と安いしレンチンで食えるからええかもしれんな
121 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:12:47.25 V57gAh440.net
>>118
ささみとちゃうか
142 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:17:29.24 r23UN/Tl0.net
>>118
ぶっちぎりで大豆もやし
135 :5円まとめ 2019/05/10(金) 01:15:55.56 zTTxW53ga.net
パスタ茹でてバター溶かしてお茶漬けの素を混ぜるとめちゃうまい

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